2018-07-10から1日間の記事一覧

うつ病経験談～回復に向けて行った事　ノート編～の巻

頭のなかのごちゃごちゃしているものを整理したい時、私は紙やノートにあれこれ書きます。この病にかかってからは整理するはずのノートがごっちゃごっちゃになって余計にパニックになってしまった時期がありました。色々試行錯誤した結果、１１種類のノート…